双重N-Back:大脑训练
Dual N-Back:大脑训练是由Lindware OU开发的免费iPhone应用。该应用旨在提高您的工作记忆,工作记忆负责在大脑中保存和操作信息。科学证据支持这种锻炼在显著提升工作记忆方面的有效性。
基于多项研究,增强大脑的工作记忆已被证明可以提高流体智力。Dual N-Back提供了与实验中测试对象执行的相同锻炼,尽可能地模仿规则和机制。
除了大脑训练锻炼,Dual N-Back还提供了Game Center集成和排行榜等竞争性功能,让您可以挑战自己并与他人比较进展。该应用还提供可配置的提醒,帮助您保持大脑训练计划的进度。此外,Dual N-Back还提供了详尽的统计数据,以分析您的进展并跟踪您的改进。
Dual N-Back的一个显著特点是,大部分功能不需要互联网连接,让您可以随时随地训练您的大脑。因此,如果您想提高工作记忆并增强流体智力,Dual N-Back:大脑训练是一个很棒的应用程序。